健康体をつくるはじめの1歩 2025年3月16日 最終更新日時 : 2025年3月16日 pengin-seitai 勘の良い方はもうお分かりかと思いますが・・・ はじめの1歩は ”癒着の撤去”です これ以外にはありません 全身に留まり留まった癒着を 頭の先から足の先まで すべて撤去してしまうこと ここからすべてが始まります